Cara Praktis Agar Tubuh Tetap Terhidrasi Setiap Hari
Memastikan tubuh tetap terhidrasi membutuhkan kebiasaan minum yang teratur. Orang dewasa umumnya disarankan minum sekitar 8 gelas air setiap hari,
Continue reading
Penulis: primalevolvedllc.it
Efek Negatif Dehidrasi terhadap Kesehatan
Kurangnya cairan dalam tubuh atau dehidrasi dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Salah satu tanda awal adalah kelelahan dan kurangnya energi.
Continue reading
Mengapa Air Sangat Penting bagi Tubuh Kita
Air merupakan komponen utama tubuh manusia, yang membentuk sebagian besar berat badan. Fungsi utamanya adalah mendukung sirkulasi darah, yang membawa
Continue reading